Anthony Bal - Ondergedompeld in de mentale en fysieke impact van het bos

In deze aflevering worden we ondergedompeld in de wereld van Shinrin Yoku, beter gekend als forest bathing of bosbaden. Anthony Bal gidst vanuit zijn psychologische achtergrond mensen om terug te connecteren met hun natuur. We spreken over vertragen, spelen, bewustwording, appreciatie, loslaten en welke impact dat allemaal heeft op je eigen mentaal en fysieke welzijn maar ook op samenwerkingen in teams. 

We namen deze aflevering ook op in een bos na zelf een mini-sessie’tje te hebben gekregen en ik moet zeggen: ’t was waarschijnlijk de meest relaxte opname van rake klappen tot nu toe.

Ik ben zoals altijd zeer benieuwd naar jullie feedback! En als je met jezelf of je organisatie even de bomen door het bos niet meer ziet, neem even contact op en laten we vrijblijvend even kijken hoe we jou kunnen ondersteunen. www.koers.team of [email protected]

Geniet in deze aflevering in ieder geval van de vogelgeluiden, de wind en het mooie verhaal van Anthony Bal van Treewise.  Meer info vind je op http://treewise.be